無無無庵2

(むさんあん) - 思考が無く - 躰が無く - 心が無く

トキメキ団塊親父のセカンド・ステージ - 退職爺のボケ封じ

洪水キキクル.学

気象庁|洪水キキクル(洪水警報の危険度分布)洪水キキクル(洪水警報の危険度分布)について解説するページです。洪水キキクル(洪水警報の危険度分布)は、大雨による中小河川(水位周知河川及びその他河川)の洪水災害発生の危険度の高まりを5段階に色分けして地図上に示したものです。 気象庁|「キキクル」(危険度分布)の通知サービスについて土砂災害や洪水災害からの自主避難の判断に役立てていただくための「キキ...

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気象庁|洪水キキクル(洪水警報の危険度分布)
洪水キキクル(洪水警報の危険度分布)について解説するページです。洪水キキクル(洪水警報の危険度分布)は、大雨による中小河川(水位周知河川及びその他河川)の洪水災害発生の危険度の高まりを5段階に色分けして地図上に示したものです。
 

気象庁|「キキクル」(危険度分布)の通知サービスについて
土砂災害や洪水災害からの自主避難の判断に役立てていただくための「キキクル(大雨・洪水警報の危険度分布)」について、危険な場所からの避難が必要とされる警戒レベル4に相当する「危険」(紫)などへの危険度の高まりをプッシュ型で通知するサービスを、気象庁の協力のもとで、以下の5つの事業者が実施しています。
 
  • PREP|総合防災アプリ|アールシーソリューション
    「ゆれくるコール」から新たにリニューアルした総合防災アプリ「 PREP(プレップ)」で通知をお届けします!2020年8月25日リリース!!
  • 特務機関NERV防災アプリ
    特務機関NERV防災アプリで通知をお届けします!2019年9月1日リリース!!
  • お天気JAPAN -モバイル向け天気情報- | SBS気象情報
    お天気JAPANアプリで通知をお届けします!2019年8月1日リリース!!
  • 大雨災害危険度メールの提供開始 | お天気ナビゲータ
    お天気ナビゲータWEBで、メール通知をお届けします!2019年7月10日リリース!!
  • Yahoo! JAPAN「大雨危険度通知」提供開始のお知らせ - Yahoo! JAPAN
    Yahoo! JAPANアプリで通知をお届けします!2019年7月10日リリース!!

20220702111338

脊柱管狭窄症.体操で治す

腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)の治療と言えば、手術するしか方法は無いと思っていた。しかし、過日放送のNHK「チョイス@病気になったとき」の「脊柱管狭窄(さく)症対策の新常識」 を視たところ、体操で治せる(かも知れない)事を知った。曰く、手術よりも治癒確立は高いらしい。【NHK健康】足全体がしびれる腰部脊柱管狭窄症のセルフチェック・予防できる体操足の裏や、ふくらはぎ、太ももと、足のさまざ...

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腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)の治療と言えば、手術するしか方法は無いと思っていた。
しかし、過日放送のNHK「チョイス@病気になったとき」の「脊柱管狭窄(さく)症対策の新常識」 を視たところ、体操で治せる(かも知れない)事を知った。曰く、手術よりも治癒確立は高いらしい。

【NHK健康】足全体がしびれる腰部脊柱管狭窄症のセルフチェック・予防できる体操
足の裏や、ふくらはぎ、太ももと、足のさまざまな部分がしびれるのは、腰部脊柱管狭窄症という腰の病気の可能性があります。セルフチェックで1つでも当てはまる人は、お近くの病院で相談してください。腰部脊柱管狭窄症を予防する3つの体操をご紹介します。
 

ドロップフット」なる
「腓骨神経麻痺」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる
脊柱管狭窄症 体操 YouTube


高齢者に多い脊柱管狭窄症、鎮痛剤服用は慎重に 根本的解決にならず、腎臓への負担も|NEWSポストセブン
体が痛みを覚えた時、つい頼ってしまうのが鎮痛剤。薬や湿布など鎮痛剤に頼る人が多いのが腰痛だ。特に年を重ねると腰から下に痛みやしびれが出る「脊柱管狭窄症」に悩む人が増える。東京大学医学部附属病院 22世紀医療センター特任教授の松平浩さんが解説する。
 

天国へのプロトコル.学

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ウォシュレット.学

「嗚呼ウォシュレット - 蟷螂の独白」を拝読し、「ウォシュレットにリモコンが付いた機種が有る」ということで、ネット検索。なるほど、有る。リモコンの電池交換ガイド|トイレ(便器)・便座の交換の事なら【住設ドットコム】リモコンの乾電池交換方法 | TOTOトイレのリモコンが壊れた!?その交換と互換性のこと | 有限会社 泉建装俺の周囲の水洗トイレの操作装置では、便座と一体化された物であったらしい。それへの電気は交流...

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嗚呼ウォシュレット - 蟷螂の独白」を拝読し、「ウォシュレットにリモコンが付いた機種が有る」ということで、ネット検索。なるほど、有る。
俺の周囲の水洗トイレの操作装置では、便座と一体化された物であったらしい。それへの電気は交流電池で供給されていたようだ。
水洗トイレに色々な種類が有る事に感心したが、そろそろ彼の世を心配する歳周りになってから知ったところで始まらない。しかし、ウォシュレットは水洗トイレと対になっているとばかり思い込んでいたのだが、ウォシュレットだけの交換ができる事は役立ち情報であった。とは言うものの、これまた彼の世では不要な知識かも知れない。

地震速報ブログパーツ

「地震速報ブログパーツを設置しました - 台湾の空の下で・・」を拝読し、メモ。地震速報ブログパーツ|草の根ネット草の根ネット(kusanone-net.com)は日本最大規模のwebチラシサイトです。現在、全国25,000店舗を超えるwebチラシ掲載店舗がリンクされ、サイトではwebチラシと地域関連ニュース・天気・地震速報を1ページで閲覧できるようになっています。またフリーで独自開発の地震速報ブログパーツを無料公開しています。&nbs...

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地震速報ブログパーツを設置しました - 台湾の空の下で・・」を拝読し、メモ。

地震速報ブログパーツ|草の根ネット
草の根ネット(kusanone-net.com)は日本最大規模のwebチラシサイトです。現在、全国25,000店舗を超えるwebチラシ掲載店舗がリンクされ、サイトではwebチラシと地域関連ニュース・天気・地震速報を1ページで閲覧できるようになっています。またフリーで独自開発の地震速報ブログパーツを無料公開しています。
 

思い立ったが吉日ということで、「ストラテジー株式会社 - SignalNow X ダウンロード」(SignalNowX_Installer_1_4_0_0.exe)をインストールした。以前にも入れていたのだが、2018-11に突然受信しなくなり、そのまま放置していた。能登半島(珠洲)で地震が多発しているので安心薬也。念のため(緊急地震速報 SignalNow | Facebook)をフォローした。(過去記事;「緊急地震速報」不具合 / 緊急速報の受信策)

【2022年版】緊急地震速報をパソコンで受信する方法
Windows パソコンで緊急地震速報を受信できるアプリを探してみました。緊急地震速報の受信アプリを使用する際には、取り扱いにご注意ください。テレビやスマホで受信できる緊急地震速報とは違い、設定次第では震度1クラスでも受信することが出来ます
 

SignalNow X は、以前と同様に環境設定が保存できなかった。

単純に言えば、俺の環境では説明書とおりではない。よって削除した。

代りに、Chromeの拡張機能をEdgeに入れた。Firefoxのアドインでは無い。

22/05/22 14:50追記

14:20頃に北朝鮮からミサイル発射の報あり。直後に「強震モニタ Extension」にて下図の表示。「earthquake Notify(緊急地震速報)」では反応無し。
同時刻に地震は無く、最も近いもので「福島県会津/10km/M1.8/最大震度 1」。
何やらを感知すると左図が自動表示され、「設定ボタン」押下により右図が現れた。これにより各種設定を行える。ディフォルトでは「震度1」であったので、本記事のポップアップはそれに反応した結果なのかもしれない。「震度3」で自動表示されるように設定変更した。
20220507150020 20220507150017

【重要】Yahoo!防災速報メール版提供終了のお知らせ - 防災速報からのお知らせ(2021年2月1日)

22/05/09追記
2022年5月9日、15:23ころ沖縄県与那国島で発生した震度3は、緊急地震速報が流れたにも限らず、告知が行われたのは「強震モニタ Extension」だけで、「SignalNow X」は無音であった。よって、「SignalNow X」は削除する。なお、この地震発生以前に「earthquake Notify(緊急地震速報)」は削除済みであったため性能は確認できなかった。しかし、「earthquake Notify(緊急地震速報)」は『震度3以上』でなければ告知しないので、設置するに能わず。

台湾東部沖でM6.1の地震 各地で震度3の揺れ 台湾の気象当局 | NHK
【NHK】台湾の気象当局は日本時間の9日午後3時23分ごろ、台湾東部沖で地震があったと発表しました。気象庁は今回の地震でマグニチュードを8.0と予想し、沖縄県の八重山地方と宮古島地方に強い揺れが予想されるとして緊急地震速報を発表しましたが、震度5弱以上の強い揺れは観測されませんでした。
 
22/06/12追記
Firefox用アドオン、「即時警報システム Pone by BSC24」を入れた。
「強震モニタ Extension」の検索結果 – Firefox (ja) 向けアドオン

花嫁のれん.学

花嫁のれん(はなよめのれん)とは、石川県と富山県の一部地域で見られる、嫁ぎ先の仏間に掛けられた特別な暖簾を花嫁がくぐる婚礼時の風習。および暖簾自体を言う。花嫁のれん館公式サイト2016年開館の「花嫁のれん館」では、明治から平成まで約150年の間に作られた、彩り豊かな花嫁のれんが展示されている。2017年6月13日に旅立った野際陽子氏は石川県津幡町で生まれ富山県富山市育ちで、(東海テレビ放送制作)ドラマ「花嫁のれん」...

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花嫁のれん(はなよめのれん)とは、石川県と富山県の一部地域で見られる、嫁ぎ先の仏間に掛けられた特別な暖簾を花嫁がくぐる婚礼時の風習。および暖簾自体を言う。
花嫁のれん館公式サイト

2016年開館の「花嫁のれん館」では、明治から平成まで約150年の間に作られた、彩り豊かな花嫁のれんが展示されている。
2017年6月13日に旅立った野際陽子氏は石川県津幡町で生まれ富山県富山市育ちで、(東海テレビ放送制作)ドラマ「花嫁のれん」で金沢の老舗旅館の大女将を演じた。
過去記事:旅は綺麗な列車で

週2回の簡単エクササイズ

ルームランナを買って運動を..なんて菜っ葉の肥やし状態だが(ルームランナー.学)、結局は手軽にできるストレッチが頼りということになっている。しかし、ストレッチと言っても星の数ほど有り、どれが宜しいのかということではさっぱり判らない。そんな中で、4つだけという記事を発見した。週2回でOK! 足腰を鍛える4つの簡単エクササイズで100才まで歩ける元気な体に (1/2)| 介護ポストセブン いつまでも元気に歩きたいけど、も...

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ルームランナを買って運動を..なんて菜っ葉の肥やし状態だが(ルームランナー.学)、結局は手軽にできるストレッチが頼りということになっている。しかし、ストレッチと言っても星の数ほど有り、どれが宜しいのかということではさっぱり判らない。
そんな中で、4つだけという記事を発見した。

週2回でOK! 足腰を鍛える4つの簡単エクササイズで100才まで歩ける元気な体に (1/2)| 介護ポストセブン
 いつまでも元気に歩きたいけど、もう年だし難しいかな。と思っている方、諦めてはいけません! パーソナルトレーナーの谷けいじさんが紹介してくれた4つのエクササイズを続ければ100才まで歩くのも夢じゃありませんよ。嬉しいのがこのエクササイズ、週2回でOK。面倒くさがりでも週2なら続けられそうですよね。早速やってみ (1/2)
 

100才まで自分の足で歩ける体を作る!50代から始める簡単筋トレ「エキセントリック体操」 (1/1)| 介護ポストセブン
 80代、90代でも元気に趣味や仕事を続けるアクティブなシニアが増えている。一方で、長年寝たきりのまま最期を迎える人とで、晩年の健康状態に大きく差が開いている。そこで、いくつになってもボケずに自分の足で歩ける“健康長寿”を目指して、50代からやっておきたい体操を紹介します。 【目次】 脳も体も使い続けることが (1/1)
 

富山湾氷見より立山を

「オトーサンの忘備録(R50+) 氷見方面へ」を拝読し、富山付近で金沢に向かう列車から立山を見た話をコメントしたところ「雨晴海岸を見下ろす山の上に温泉ホテルがある」旨を教えていただいた。「部屋や露天風呂からの展望が素晴らしい」とのこと。海越しに望む立山連峰周辺のホテルランキング - じゃらんnet氷見の海越しに望む立山連峰周辺のホテル【2022おすすめ旅館・宿】 | Trip.comなどを見ると中々絞り切れないが、この辺は...

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「オトーサンの忘備録(R50+) 氷見方面へ」を拝読し、富山付近で金沢に向かう列車から立山を見た話をコメントしたところ「雨晴海岸を見下ろす山の上に温泉ホテルがある」旨を教えていただいた。「部屋や露天風呂からの展望が素晴らしい」とのこと。
などを見ると中々絞り切れないが、この辺は如何だろうか。
雨晴温泉 磯はなび (WikiPedia:雨晴海岸) 雨晴観光協会

『雨晴海岸』の絶景を見る前に知りたい6つのこと。
雨晴海岸へのアクセス、道の駅「雨晴」の情報、知っておくと自慢できる雨晴海岸の魅力など、訪れる前に知っておきたい観光情報をまとめました。海岸線を走る観光列車「べるもんた」やおすすめの観光体験プランなどもご紹介します。
 

(男岩 / 女岩 / 義経岩)、道の駅雨晴
雨晴駅(あまはらしえき)の近くには「雨を晴らした」という地名の由来となった義経伝説が残る義経岩がある。(雨晴駅-富山県|あなたの駅前物語|テレビ朝日)

トラップ桝の掃除.学

「冷たい北風が吹く中、本日の午前中に「下水用トラップマス」の掃除を行って - 花咲爺やの気まぐれ通信」を拝読し、あれを「トラップマス」と呼ぶことを知った。横浜や鎌倉等これまで居住してきた地域では「下水用トラップ桝」と同じ形状の物は設置されていたが、自分で掃除する必要はなかった。現在の石川県に住み始めて1年程した頃に台所の排水が悪くなり建築した業者を呼んだとろ、何やら建物周辺にある下水内部を掃除する必要...

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冷たい北風が吹く中、本日の午前中に「下水用トラップマス」の掃除を行って - 花咲爺やの気まぐれ通信」を拝読し、あれを「トラップマス」と呼ぶことを知った。

横浜や鎌倉等これまで居住してきた地域では「下水用トラップ桝」と同じ形状の物は設置されていたが、自分で掃除する必要はなかった。
現在の石川県に住み始めて1年程した頃に台所の排水が悪くなり建築した業者を呼んだとろ、何やら建物周辺にある下水内部を掃除する必要がある事を知った。
聞けば、自治体ごとに下水設備に新旧があり、新しい設備形態であれば各家庭が掃除しなくても「ゴミや油」と「水」を纏めて下水本管に流せるのだが、古い設備形態の場合トラップ桝で簡易的に分類された「ゴミや油」を取り除かなければならないとの事だ。

トラップ枡の定期的な清掃が大切な理由 | 不動産投資は大家の教科書
水回りのトラブルは、入居者の生活にダイレクトに影響します。アパートや自宅などから出る排水が下水道に流れる前に油やゴミをつかまえている装置がトラップ枡です。台所などの排水管の流れが悪くて食器洗いができない!
このようなトラブルや苦情が発生したら、トラップ枡の状態を確認し、手入れや清掃を実施しましょう。

 
以降、毎年それらしき事をやっているが、前記記事で「トラップマス」と呼ぶことを知り、ネット検索したら参考記事がヒットした(下水トラップマスの掃除 YouTube)。なお、同品は「雑排水桝」「汚水桝」とも呼ばれ、他に「雨水枡」があるとの事。
【閲覧注意!】誰でもできる雑排水桝の清掃

雨水マスのお手入れ方法



これまでの排水桝清掃履歴(2014103104 / 2014/03/05 / 2014/04/25 / 2014/12/12 / 2015/03/26 / 2015104117 / 2016/05/13 / 2017/04/02 / 2018/04/30 / 2018/11/26 / 21/08/22)
過去記事:2021側溝の掃除 / 2020側溝の掃除 / 2019側溝の掃除 / 側溝の掃除(2018) / 04/08側溝の掃除 / 側溝の掃除(2016) / 2022側溝の掃除

汚水桝と蓋は接着するのか
施行の手引き(PDF)

あなたの未来年表.学

「博報堂 HAKUHODO Inc.」が伝える『未来年表 | 生活総研ONLINE』未来年表 | 生活総研ONLINE2100年までの未来予測関連の記事やレポートを整理した未来年表データベースから、未来予測を検索することができます。 ひらけ、みらい。生活総研博報堂生活総合研究所は、博報堂が「生活者発想」を具現化するため、1981年に設立した研究所です。「ひらけ、みらい。」を合言葉に、多角的かつユニークな視点で世の中の動向を研究・提言...

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