無無無庵2

(むさんあん) - 思考が無く - 躰が無く - 心が無く

トキメキ団塊親父のセカンド・ステージ - 退職爺のボケ封じ

左肩の骨折、5年目

左肩の骨折、5年目

2015/12/06に左の肩部(上腕骨)を骨折してから、丸5年経った。2015年(H27)は俺の厄年也。以下、恒例の反省。2015年、左肩を骨折(記念日)⇒2016年、記念日⇒2017年、記念日⇒左肩の骨折、3年目⇒左肩の骨折、4年目関連過去記事:左肩側骨折以来の記録  / やれやれ健康2015  / 2015/10健康メモ / 骨折の想い出 / 嬉しかった万歳 / 自分の健康調書作り / 治療する病気を選ぶとりあえず、今日はおとなしくしていた。明日は大雪。禁...

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2015/12/06に左の肩部(上腕骨)を骨折してから、丸5年経った。2015年(H27)は俺の厄年也。以下、恒例の反省。
2015年、左肩を骨折(記念日)2016年、記念日2017年、記念日左肩の骨折、3年目
左肩の骨折、4年目
関連過去記事:左肩側骨折以来の記録  / やれやれ健康2015  / 2015/10健康メモ / 骨折の想い出 / 嬉しかった万歳 / 自分の健康調書作り / 治療する病気を選ぶ

とりあえず、今日はおとなしくしていた。明日は大雪。禁煙始め1,878日、ブログ始めて2,579日
也。

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ウェザーマップ気象情報-金沢(20/12/06)より

昨年は今日が金沢で初雪であった。金沢での初雪は平年は11月29日で、終雪は3月28日とのこと。
上のウェザーマップ気象情報によれば、今年の初雪は12/14かな?。定期通院の12/23には降てるな


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伸縮包帯:学

伸縮包帯:学

「恐るべし'伸縮包帯'の効き目: えふさんの喫茶室」を拝読した。「伸縮包帯」とは初耳につきメモ。調べると包帯と言っても色々あるようだ。伸縮包帯、弾性包帯、弾力包帯の違いとは?包帯の種類と用途解説|朝日衛生材料過日の骨折時に知っていたなら..とも思うが、後の祭り也。とは言え、今後に役立てたくもないが。<<伸縮包帯の巻き方>>【基本編】弾性(弾力)包帯による下肢の包帯圧迫法日本衛材 YouTube包帯の種...

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恐るべし'伸縮包帯'の効き目: えふさんの喫茶室」を拝読した。
「伸縮包帯」とは初耳につきメモ。調べると包帯と言っても色々あるようだ。
伸縮包帯、弾性包帯、弾力包帯の違いとは?包帯の種類と用途解説|朝日衛生材料
過日の骨折時に知っていたなら..とも思うが、後の祭り也。とは言え、今後に役立てたくもないが。

<<伸縮包帯の巻き方>>
【基本編】弾性(弾力)包帯による下肢の包帯圧迫法

日本衛材 YouTube





2015思い出し

2015思い出し

2015/08/05にWindows 7 ⇒ Windows 10 にアップデートして丸5年が経つ。(2015/07/29正式公開)2015年7月29日、無償アップグレードの「Windows 10」がリリース途中(2017/05/29)にはHDD⇒SSDへの交換工事を行ったとはいうものの、退職直前に購入した2011年春版のラップトップ(LAVIE SPC-LS550DS6B PCLS550DS6B)は、文句も言わずに頑張っている。今秋にはWindows 10もv20H2に成るとの予定。ブログ過去記事を捲ると「HTTPS化」も2015年か...

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2015/08/05にWindows 7 ⇒ Windows 10 にアップデートして丸5年が経つ。(2015/07/29正式公開)
2015年7月29日、無償アップグレードの「Windows 10」がリリース






途中(2017/05/29)にはHDD⇒SSDへの交換工事を行ったとはいうものの、退職直前に購入した2011年春版のラップトップ(LAVIE SPC-LS550DS6B PCLS550DS6B)は、文句も言わずに頑張っている。
今秋にはWindows 10もv20H2に成るとの予定。ブログ過去記事を捲ると「HTTPS化」も2015年から話題にしている。そんな、OS + ネット接続規定 + Webブラウザの騒動も一段落したらしい。
やれやれとも思うが、気が抜けてしまいボケが来ないように要注意しなければなるまい。

2015年は色々なことがあった。2015年(H27)は俺の厄年也。
08/05にWindows 10へのアップデートが済み、やれやれと思ったのもつかの間、08/16には左目から出血した。通院先の眼科医に「硝子体手術をする以外に無い」と告げられ紹介状持参で手術の段取りをしたが、結局は臆病風に吹かれてドタキャンして今に至る。あのバタバタ騒動は何だったのだろうか。

しかし、騒動を体験した事で思うところが出来、以前は人間ドックばかりで行かなかった自治体主催の健康診断を初体験したところ、瓢箪駒で肺のモヤモヤが発見された。以降は、初体験の連続となった。

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関連過去記事:左肩側骨折以来の記録  / やれやれ健康2015  / 2015/10健康メモ / 骨折の想い出 / 嬉しかった万歳 / 自分の健康調書作り / 治療する病気を選ぶ

縁起を担ぐ訳ではないが、なぜかの08/05は気を付けようと思う次第である。
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思い起こせば、2015年はマイナンバーカードに関するドタバタ劇の元年である。
今に続く厄の元とも言えるマイナンバーカードは、2015年今頃に勿体を付けた政府告示が盛んであった。政府はマイナポイントとか諸々の釣り餌をちらつかせているが、未だに所有率は20%に満たないとの事だ。そんな状況にも関わらず、2016年1月に公布が始まったマイナンバーカードの更新時期になった。

続きは「マイナカード更新:学」にて

病院の診察が怖い

病院の診察が怖い

当地石川県では、骨折とやらで病院に救急搬送されたところ、胸部CTで肺炎を起こしている事がわかり、時節柄、PCR検査を行ったところCOVID-19である事が判った議員がいた。その後、どうしたのか。類似する出来事が群馬県でも発生している。交通事故で搬送→コロナ感染判明 警官6人も自宅待機に [新型コロナウイルス]:朝日新聞デジタル交通事故の負傷をきっかけに新型コロナに感染が判明。年齢や居住地などを調査中新型コロナ感染の...

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当地石川県では、骨折とやらで病院に救急搬送されたところ、胸部CTで肺炎を起こしている事がわかり、時節柄、PCR検査を行ったところCOVID-19である事が判った議員がいた。その後、どうしたのか。
類似する出来事が群馬県でも発生している。
交通事故で搬送→コロナ感染判明 警官6人も自宅待機に [新型コロナウイルス]:朝日新聞デジタル
交通事故の負傷をきっかけに新型コロナに感染が判明。年齢や居住地などを調査中

新型コロナ感染のPCR検査結果を、陽性と陰性を言い誤ったために直葬になったケースも発生している。
今では、大掛かりな葬儀ではなく、家族葬で送ることが増えたとは聞くが、それもできないのは悲しい。
「陰性」を誤って「陽性」 死亡も臨終立ち会えず 神奈川県謝罪 | NHKニュース(20/04/16)

間質性肺炎の経緯観察ということで、定期的に肺のCT検査を受ける予定の俺としては、誤診が怖い。
また、「CT検査⇒肺炎の疑い⇒PCR検査⇒新型コロナウイルス感染症患者の宣告」というパターンを最も恐れている。スムーズに運べば、そのまま入院させられ、家族と顔も合わせられないまま死亡し、直葬となり、遺骨となって帰宅する羽目になる。

最近は、患者自身が「新型コロナ感染の疑いを抱いた」ところで、PCR検査を受けられるほど世の中甘くはないらしいが、別の病気が引き金で緊急搬送される場合は、受け入れ側が神経質になるようだ。
新型コロナ疑い患者 救急搬送で110か所から受け入れ拒否 東京 | NHKニュース(20/04/15)
  • 男性の体温は高熱ではありませんでしたが、病院では新型コロナウイルスに感染しているか確かめるため、CT検査を行った結果、肺に影がみられ、新型コロナウイルスの疑いがあると診断
  • 男性には認知症の妻がいるため、メモには「PCR検査ができずに男性が亡くなってしまったら、認知症の妻の介護はどうしたらいいのか」などという記載
病院に行き、何かのきっかけで新型コロナ感染の疑念を持たれてしまったら、それで隔離されてしまう事態があることを心配する必要があるということだ。(過去記事:新型コロナで断捨離)
院内感染も怖いが...間質性肺炎のCT検査は1年前の予約であるが、今になってみれば下手に肺炎の影でも映ったなら新型コロナ疑い患者ということで大騒ぎになる事は目に見えるようだ。
自分自身の勝手な妄想で、「新型コロナに感染したかも?」と保健所に談判してPCR検査を受けられる事になった場合、当人にしてみれば陰性の判定で安心したいのだろうが、意に反して陽性判定であった場合は即入院・隔離になる事を覚悟して臨まなければならない。要するに、家族とは水盃をしておけ。

4月13日から新型コロナ感染が終息するまでの特例措置として、これまでは認められていなかった初診患者のオンライン診療が受けられるようになった。
オンライン診療“初診解禁”でどう変わる?医療従事者のホンネ


しかし、「スマホとアプリが必要」とか、「受診前にネット上の問診で症状や過去の病気などを入力」とか、のハードルがあるようだ。そして、「申し込みした

医師が、オンライン診療可能と判断すれば、予約した日時に電話やビデオ通話などで受診できる仕組み」とのことで、何をどうすればどうなるのか不明也。
オンライン診療に関するホームページ|厚生労働省
オンライン診療検索 - NewsDigest
※厚生労働省が公開したPDF形式の「新型コロナウイルス感染症の感染拡大を踏まえたオンライン診療について|厚生労働省」をJX通信社がこれらのPDFデータを解析し公開した物。
俺は既に1度通院日を変更したから、次回は行って検査を受けなければなるまい..と思うと気が重い。
過去記事:「コロナ」のぼやき / 感染者数は増えて当然 / 野々市市は非常事態?也 / 必読、コロナ下の葬式 / 「医療崩壊」と言うが
 
~~19:30追記~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
04/16の石川県内感染者146人の把握を以って、My記録の追加記入は取り止めとする。向後は以下にて
石川県/新型コロナウイルス感染症の県内の患者発生状況
石川県内の最新感染動向 | 石川県 新型コロナウイルス感染症対策サイト
なお本日、新型コロナウイルス対策の特別措置法に基づく「緊急事態宣言」を全国に拡大する見込み。

作り替えた眼鏡

作り替えた眼鏡

2015年には硝子体手術を奨められた俺の眼であるが、昨年の暮れには医師から取り下げられてしまった。大騒ぎした手術御奨めは何だったのか(?)と、誠に疑念に包まれているのだが...まあ良いか、である。カテーテル検査を奨められた心臓も、諸悪の根源である糖尿病も落ち着いているようだ。骨折の為180度の真上には上がらないだろうと医者に告げられた左腕だが、立派に上がるようになった。禁煙が功を奏しているのか、間質性肺炎に...

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2015年には硝子体手術を奨められた俺の眼であるが、昨年の暮れには医師から取り下げられてしまった。
大騒ぎした手術御奨めは何だったのか(?)と、誠に疑念に包まれているのだが...まあ良いか、である。
カテーテル検査を奨められた心臓も、諸悪の根源である糖尿病も落ち着いているようだ。
骨折の為180度の真上には上がらないだろうと医者に告げられた左腕だが、立派に上がるようになった。
禁煙が功を奏しているのか、間質性肺炎についても殊更に悪化はしていないようだ。見捨てられたかも

そんなこんなが原因で、投げやりになっていた生きる姿勢が持ち直してきた。
ということで、昨年の暮れも押し迫ってから注文した眼鏡を受け取ってきた。今度の眼鏡は近々両用レンズにブルーライトのカット用コーディングを付けた、パソコン専用とでもいう内容にした。
眼鏡代金の投資額を回収出るように、長生き頑張ろう。新しいエアコンも試運転程度は享受したい
これまで利用していた眼鏡屋は、会社出入りの個人経営だった。しかし、退職間際の頃にはセキュリティ的に社員以外は「会社出入り」が禁止されたため、数個は街角の「メガネスーパー」で作った。
当地に転居して以来、土地勘が無いので自宅そばの北陸地方でのチェーン店を馴染みにしている。しかし、古くからの付き合いであった個人経営店に比べれば「商売上手でも技術がイマイチ」という感じである。大型のチェーン店では定期人事で人間が異動する為、顧客のニーズが判らないのだろう。

硝子体手術を行うか否かは人生の幕引きと競争で、うまくして旅立ちの方が早ければ手術しなくとも済むかもしれない。しかし、白内障は進み具合次第で、旅立ちよりも早くなり、手術しなければならないかもしれない。白内障手術を行う際に健康保険が適用されるのは「単焦点レンズ」との事だ。俺の場合、遠近両用レンズを使えるのであれば保険適用の是非を思案するだろうが、近々レンズなんて仕様であれば...如何したものだろう...なんて悩まずとも、糖尿病の俺の場合は「単焦点レンズ」しか選択肢は無い

関連過去記事:人体能力-見る / 眼鏡できた(2016/12/24) / 白内障の症状に疑問 / ブルーライト軽減を模索 / 左目手術の事前検査

左肩の骨折、4年目

左肩の骨折、4年目

2015/12/06に左の肩部(上腕骨)を骨折してから、丸4年経った。2015年(H27)は俺の厄年也。以下、恒例の反省。2015年、左肩を骨折(記念日)⇒2016年、記念日⇒2017年、記念日⇒左肩の骨折、3年目関連過去記事:左肩側骨折以来の記録  / やれやれ健康2015  / 2015/10健康メモ / 骨折の想い出 / 嬉しかった万歳 / 自分の健康調書作り / 治療する病気を選ぶ / 左肩の骨折、3年目硝子体手術をドタキャンしたばかりの眼が不自由だった...

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2015/12/06に左の肩部(上腕骨)を骨折してから、丸4年経った。2015年(H27)は俺の厄年也。以下、恒例の反省。
2015年、左肩を骨折(記念日)2016年、記念日2017年、記念日左肩の骨折、3年目
関連過去記事:左肩側骨折以来の記録  / やれやれ健康2015  / 2015/10健康メモ / 骨折の想い出 / 嬉しかった万歳 / 自分の健康調書作り / 治療する病気を選ぶ / 左肩の骨折、3年目

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硝子体手術をドタキャンしたばかりの眼が不自由だった真っ最中に、このような薄い鉄板を視認することができずに、鉄板の上に乗ったままの状態で垂直な棒を自分の体で押し進んだ為に、ぶっ飛んだ結果だ。
自力で、折れた腕を押さえながら自宅まで5分ほど歩いて帰ったが、気絶していても不思議では無かった。
頭を打ったか否かは記憶になかったが、気掛かりであった。当日は日曜だったので脳も診察できる緊急病院をネットで探し予約してからタクシーで行ったが、救急車で運ばれなければ何もしてくれない事を知った。帰宅して考え、いつもの総合病院に行くことにした。翌日は紹介状をもらい受ける為に一旦は緊急病院に行き、その後いつもの総合病院に転院したが、あの際に緊急病院に行ったことは無意味であった。

知らなかったが、人間の骨とはどんな形であろうとも折れるとすぐに修復をはじめ1ヶ月もあれば癒着するのだそうだ。俺は幸いなことに、放置したままでもそれなりに正常な位置で癒着していたため手術するハメにはならなかったということだ。異常な位置で修復開始したのであれば、無理やり切開手術だっただろう。

入院したかったのだが入院させてもらえなかったので、通院しながら自宅でゴロゴロしていた。昼は兎も角、夜も布団に入る事が困難だったので、骨折した2015年の冬季はもっぱらソファーで過ごしていた。2016年の冬には布団で生活できたが、掛け布団を引き上げるような動作には心もとなかった。2017年からは完璧に大丈夫也。

とりあえず、今日はおとなしくしていよう。明日は大雪。禁煙始め1,512日、ブログ始めて2,213日也。
12/04の定期通院、HbA1cが高値安定している。散歩をさぼっている以外には原因を思いつかない。

<< 厄年の2015年 >>
本日、金沢で初雪とのこと。金沢での初雪は平年は11月29日で、終雪は3月28日とのこと。
深夜の2時頃、霙交じりでと、気象台の発表なれど、起床後に周囲を見ても痕跡無し。
【過去の初雪が降った日-金沢】( )内は最低気温。今日は1℃也。
2015/12/18(2.4)。2016/11/30(3.0)。2017/11/19(3.2)。2018/12/08(3.8)。

タブレット選び-2

タブレット選び-2

過去記事を読むと、タブレットの買い替えを考え出して彼是1年以上が経っていることが判った。悩みのポイントは従前と変わりはないのだが、1年経った今では、現在使用中タブレットのOSであるAndroid 4.4.2では動かないアプリが増えてきた事は明白である。過去記事:タブレット買い替え検2015年早々に使い始めたタブレットである。使用目途としては電子図書を読む事であったが、同年の夏には硝子体手術を云々され、それをさぼった途端...

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過去記事を読むと、タブレットの買い替えを考え出して彼是1年以上が経っていることが判った。
悩みのポイントは従前と変わりはないのだが、1年経った今では、現在使用中タブレットのOSであるAndroid 4.4.2では動かないアプリが増えてきた事は明白である。過去記事:タブレット買い替え検
2015年早々に使い始めたタブレットである。使用目途としては電子図書を読む事であったが、同年の夏には硝子体手術を云々され、それをさぼった途端左肩付近を骨折したため、使用目的は殆ど果たしていない。
買ったタブレットはNECのLaVie Tab E (TE508/S1L PC-TE508S1L)であり、購入時のOSはAndroid 4.2 であったが、4.4.2へのメジャーバージョンアップがなされた。 (過去記事:NEC LaVie Tab E:新)

ということで、タブレット買い替え作戦のパートⅡを始めた。
OSはAndroidである必要性は無く、パソコンと同じくWindows 10でも良いのだが高価である。(パソコンを長持ちさせる)

NEC等のいわゆるメーカー品はアプリが標準で付録されていて、ユーザーが不必要と思っても削除する事ができない。また、GoogleがAndroidのバージョンアップを公開してもメーカーが介入しなければ当該製品のバージョンアップができない。パソコンですら台湾製とか中国製となっている最近、日本のメーカー名を冠したところで中身は日本製ではない。それならば、殊更に日本のメーカー品を求める理由も無い。
GoogleがAndroidのバージョンアップを公開したならば、これに追随してバージョンアップを行える製品を欲しいと思うのだか....どこの製品を買えば良いのだろうか
Androidの2019年5月パッチが公開 ~最高深刻度は“Critical” - 窓の杜
との事だが、「Androidのパッチ」を最新に更新する事ができるのだろうか...わからない。「SSL / TLS 設定」を考慮すればAndroid 5.1以上でなければ思わしくはない。
MediaPad T5 Wi-Fiモデル AGS2-W09
HUAWEI MediaPad M5 8 8.4インチタブレットW-Fiモデル 32GB RAM4GB/ROM32GB
価格.com - HUAWEI(ファーウェイ)のタブレットPC 人気売れ筋ランキング
2019年春モデル LAVIE Tab E 約8型ワイド/約7型ワイド TE508/HAW、TE507/JAW(タブレット)|NEC LAVIE公式サイト

関連過去記事:暇人は悩み続けて / タブレット購入検討-纏め / タブレットの使用感想 / Windowsタブレットを物色 / Androidアプリの掃除方法 / タブレット用セキュリティ:考 / Wi-Fiの利用方法を決めた / Wi-FiとSIMカード / Android用ブラウザ:学 / ガラケーの電池が.. / タブレットで電子書籍 / 楽天ブックスの電子図書 / タブレット購入検討-纏め / タブレットはChrome?環太平洋連携協定(TPP11)が締結された事のあおりが思わぬ事に波及し、青空文庫の著作権の保護期間が“死後50年”から“死後70年”へ延長されたとの事だ。
三島由紀夫や志賀直哉、川端康成らの作品が青空文庫で公開されるのは20年先に - 窓の杜

また、これまでは青空文庫用リーダーとして利用してきたeBookJapanYahoo!ブックストアに吸収されたようだ。伴って、eBookJapan公式アプリ「ebiReader」を起動する都度にYahoo!用にバージョンアップしろと五月蠅いのだが、Android 4.4.2では動かない。代替えとして探した「読書尚友 Free (青空文庫ビューア)」は御薦めできる。Kindle電子書籍リーダーはOSを云々言わない。メインの楽天Koboは一時Android 4.4.2では完動しなかったが、最近の版ではOSを云々言わない。

関連過去記事:陳腐化が進むアプリ達 / ebookjapanID溶けた / Yahoo!本⇒ebookjapan / 楽天ブックスの電子図書 / 『eBook』にドキドキ / 楽天アプリの不都合
自宅でも職場でもマルチに使えるタブレット端末! 今売れているAndroidタブレットTOP10 - BCN+R
1位 MediaPad T5 Wi-Fi AGS2-W09(Huawei Technologies)

2位 MediaPad T3 7(Huawei Technologies)

3位 LAVIE Tab E TE410/JAW(NEC)

4位 LAVIE Tab E TE508/HAW(NEC)

5位 Lenovo TAB4 10 ZA2J0039JP(レノボ・ジャパン)

6位 MediaPad T3 Wi-Fi KOB-W09(Huawei Technologies)

6位 LAVIE Tab E TE510/JAW(NEC)

8位 MediaPad M5 Wi-Fi SHT-W09(Huawei Technologies)

9位 MediaPad M3 Lite 10 wp(Huawei Technologies)

10位 dtab Compact d-02K Gold(Huawei Technologies)

インプラントは永久か

インプラントは永久か

インプラントと言えば、一般的には歯の治療方法を思い出すが、そればかりではない。インプラント(implant)とは、体内に埋め込まれる器具の総称で、心臓ペースメーカーや豊胸目的で乳房に埋め込むインプラント、骨折・リウマチ等の治療で骨を固定するためのボルト等もある。しかし、一般的には、失われた歯根に代えて顎骨に埋め込む人工歯根(デンタルインプラント)を連想する。このインプラントに問題が出ているとの事。一生モ...

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インプラントと言えば、一般的には歯の治療方法を思い出すが、そればかりではない。
インプラント(implant)とは、体内に埋め込まれる器具の総称で、心臓ペースメーカーや豊胸目的で乳房に埋め込むインプラント、骨折・リウマチ等の治療で骨を固定するためのボルト等もある。しかし、一般的には、失われた歯根に代えて顎骨に埋め込む人工歯根(デンタルインプラント)を連想する。このインプラントに問題が出ているとの事。
一生モノと思っていたインプラントに大問題、歯周病で脱落も│NEWSポストセブン
  • インプラントの構造は、大きく「ワンピース型」vs「ツーピース型」の二つに分かれる。
  • 「ワンピース型」は、費用も10万円台からあり、格安インプラント・クリニックで多く使用されている。
  • 「ツーピース型」の手術は2回に分けて行なわれ3~6か月掛かる。

“インプラント治療は、手術が終わってから始まる”と言っても過言ではない。専門的なメンテナンスを受けていないとしたら、インプラントを失う可能性がある。...との事也。

糖尿病の俺的には「インプラント周囲炎」でインプラント周囲の骨がなくなってしまう事を懸念して総入れ歯にした。
しかし、総入れ歯の使い心地は快適とは言い難い。それでも、介護を受ける認知症老人になった場合に、インプラントの不具合から血だらけになる事はあるまいと考えている。
最近のテレビで、美人で歯並びの良い女性を見かけるが、あれはほぼインプラントと見た。子供時代から長時間掛けて歯の矯正を行うのと違い、インプラントは(1歯あたり)約30万~70万円と高額な費用が必要なものの、一回の手術で完了する事を謳い文句にされているから、急いでいる人には手っ取り早いのだろう。
若い時には何でもないインプラント手術であろうが、高齢になった自分の姿を考えると怖い手術と言えよう。
また高齢者にとっても、人生百歳と言われる未来を考えれば、費用は要してもメンテナンスし易い物を選びたい。

医療・健康番組チャンネル

 
老後資金は幾ら必要か(?)ということが話題になり、色々な事が言われている。老後と一口に言っても人それぞれの生い先があり、百歳まで生きる人と70歳で幕引きする人では自ずから異なるのだから、当然必要になる老後資金は変わる。同様に、一生物と医者の甘言に乗り立派なインプラントを作ったところで、費用対効果を考えていない...とは言うものの、自分の死期は判らないものね~
70歳の人が95歳まで生きれば25年が経つ勘定だ。長いね~.............
関連過去記事:生き甲斐を探そう / 高齢化と預貯金 / 老後資金のこと / 消えてしまうか?年金財源

ゴースト血管:考

ゴースト血管:考

2018/04/01と記憶するが、NHKスペシャルで「“ゴースト血管”が危ない」が放送されて以来、毛細血管が幽霊のように消えてしまう“ゴースト血管”なる物が有名になってしまった。(人体精密図鑑 | NHK健康チャンネル)臓器たちは“会話”している?健康常識が変わる新シリーズ NHKスペシャル「シリーズ人体~神秘の巨大ネットワーク~」 |NHKオンライン (WikiPedia:人体 神秘の巨大ネットワーク)その為か、ゴースト血管を無くする食事とか...

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2018/04/01と記憶するが、NHKスペシャルで「“ゴースト血管”が危ない」が放送されて以来、毛細血管が幽霊のように消えてしまう“ゴースト血管”なる物が有名になってしまった。(人体精密図鑑 | NHK健康チャンネル)
臓器たちは“会話”している?健康常識が変わる新シリーズ NHKスペシャル「シリーズ人体~神秘の巨大ネットワーク~」 |NHKオンライン (WikiPedia:人体 神秘の巨大ネットワーク)
その為か、ゴースト血管を無くする食事とかの色々を解説した図書やテレビ番組が増えたようだ。

しかし、探してみるとNHK ガッテン!で、「つら~い冷え症が改善!血管若返り術」(2017/02/08)、「アンチエイジングの新常識 毛細血管ケアSP」(2016/07/13)に放送されている内容も“ゴースト血管”とは呼んでいないが"消える毛細血管"の事であり、古くから語られていることなのであろう。
脳の障害だの心臓がどうしたとか言ったところで、それらの臓器が連動している事は西洋医学でも言われ出したと報じられている。尤も、漢方医学では血の流れを診る事が基本の基らしい。

ということで「病は血から」と思い直し、11月中旬からゴースト血管を蘇らせるとされる体操を始めた。とは言っても無精者としては簡単な“かかとを上げ下げする運動”を行っている。
1日30回のかかと落としで「ゴースト血管」が甦る│NEWSポストセブン
併せて「血糖値がみるみる下がる!謎のポーズで体質改善SP」も行っており、先日(12/19)の通院で多少なり結果の出る事を密かに願っていたが、変動はなかった。
むしろ、散歩の際に行っているストレッチは効果があるようで、左肩付近の骨折時に衰えた脚力が復活している。


【毎日5分】ゴースト血管対策!毛細血管が冷え・乾燥肌の原因に!? | 太陽笑顔fufufu
ゴースト血管が出ない体操はこれからも続けるつもりだが、「糖尿病網膜症+加齢黄斑変性」でレーザー光凝固術治療を受けながら未だに「硝子体の中で生えた新生血管」とやらが生え続けている俺としては毛細血管を増やしても良いものなのか(?)と迷うところでもある。 NHK健康チャンネル
関連過去記事:怖いよ~目の手術 / 白内障術後不適応:学 / 左肩の骨折、3年目 / 瞼に映る幽霊 / 左目の出血状況 / 左目の出血-中まとめ / 冬の運動に自転車漕ぎ / 子供の筋肉になりたい / 脊柱管狭窄症:学2 / 足底筋膜炎:学

タブレット選び

タブレット選び

2015年早々に使い始めたタブレットである。使用目途としては電子図書を読む事であったが、同年の夏には硝子体手術を云々され、それをさぼった途端に左肩付近を骨折したため、使用目的は殆ど果たしていない。買ったタブレットはNECのLaVie Tab E (TE508/S1L PC-TE508S1L)であり、購入時のOSはAndroid 4.2 であったが、4.4.2へのメジャーバージョンアップがなされた。 (過去記事:NEC LaVie Tab E:新)そんな事で大して使ってはいない...

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2015年早々に使い始めたタブレットである。使用目途としては電子図書を読む事であったが、同年の夏には硝子体手術を云々され、それをさぼった途端左肩付近を骨折したため、使用目的は殆ど果たしていない。
買ったタブレットはNECのLaVie Tab E (TE508/S1L PC-TE508S1L)であり、購入時のOSはAndroid 4.2 であったが、4.4.2へのメジャーバージョンアップがなされた。 (過去記事:NEC LaVie Tab E:新)
そんな事で大して使ってはいないのだが、何と言ってもメカ物であり、バッティリの寿命が短くなってきたような気がしていた。また、Android 4.4.2では本体ストレージにだけしかデータ保存できない為、電子図書をタブレットに保存する為の制約があり不便であった。そんな事でタブレット買い替え検討をし始めていた。

しかし、多用している楽天ブックスの電子図書もSDカードに保存できるようになったので、現在のOS(Android 4.4.2)でも殊更の問題は無い。最新のAndroidは2017年11月27日正式版を公開したv8.1らしい。OSの提供元であるGoogleはAndroidの更新に併せてセキュリティも更新しているとの事だが、タブレットやスマホでは「NECやdocomoといった製品の販売元」がGoogleからAndroidの版権(?)を買った上で販売元としての改造を行った上でユーザーに販売するとの事だ。という事で、Googleが新しいAndroidを公開してもNECが手を加えない限り古いままのOSを使うしかないという事だ。裏読みすればAndroidのリリースサイクルを考えれば、3年程度でタブレットを買い替えなければならないということになる。これはAndroid OSを使っているスマホも同様であり...世の中は儲かる奴は儲かるという事だ。

バッティリを交換するには2万円以上掛かる。タブレット本体が3万円少々だった事や、ノートパソコンのバッテリィ交換を思えば、高すぎる。裏読みすれば、「バッテリィ交換する時期になったら本体を買い替えろ」ということか。

そんな事を考えながら現在のタブレットで電子図書を読んでいるのだが、多用している電子図書の楽天ブックス用タブレットアブリを利用する都度、「現行のAndroidバージョン(4.4.2)では使えない」というアナウンスがでるようになってきた。「使えない」と言っても、『タブレットで本を買う事が出来ない』ということらい。俺的には、タブレットから注文する事はしないので問題無いが、将来的にはセキュリティの面で問題が出てくるのであろう。

ということで、タブレット買い替え作戦を始めた。
2015年に初めて買った時に比べればだいぶ学習した。最近思うにはAndroidである必要性は無い。むしろ、パソコンと同じくWindows 10にするという方法もあるだろう...しかし、高い。また、大きい。(パソコンを長持ちさせる)
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 TPP11(環太平洋連携協定)が締結された為、パブリックドメインになるはずだった作家の作品公開が、青空文庫で停止したとの事。日本の著作権の保護期間が“死後50年”から“死後70年”へ延長される為。
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