最近は脚の筋肉の衰えを覚える。日々お散歩として颯爽と歩くことを行っているのだが効果を感じられない。若い頃というか、退職前には意識して歩く事など無かったが、脚の筋肉の衰えを感じた事は無かった。通勤時に歩く程度の事で、後は事務室でパソコンに向かっているだけで、運動量としては現在と大差無い。やはり寄る年波の成せることなのだろうか....巷では「高齢者でも筋肉を増やせる」が謳い文句のサプリメントが通販され...
日々お散歩として颯爽と歩くことを行っているのだが効果を感じられない。
若い頃というか、退職前には意識して歩く事など無かったが、脚の筋肉の衰えを感じた事は無かった。
通勤時に歩く程度の事で、後は事務室でパソコンに向かっているだけで、運動量としては現在と大差無い。
やはり寄る年波の成せることなのだろうか....巷では「高齢者でも筋肉を増やせる」が謳い文句のサプリメントが通販されているということは、似たような年寄りが多いのだろうか・
翻って考えれば、ファッションモデルの御嬢様たちの細いアンヨは美しいらしい。俺的には。美しいというよりは、細すぎるだろうと思う。ミニスカートが日本上陸した際のイギリスのファッションモデルでやたらと細いアンヨの御嬢様がいたっけ。あんな細さでも、普段の歩行に差し障りが無いのが不思議だ。
年寄りがあの細さだったなら、脚が折れてしまうのではないかと余計な心配をしてしまう。
尤も、日本人の若い一般的な女性は細いアンヨになりたくて、スポーツジムに通ったり食事制限しているのだそうだ。YouTubeにも「脚痩せマッサージ」の紹介は多い。そんなに痩せてどうするの。
運動しない女性に急増!筋肉枯れに注意!|CoCoKARAnext(ココカラnext)
巷の女性からは「会社からパンプスやハイヒールを履く事を強制されている」という訴えがあるとか。
別に訴えずとも、嫌なら履かなければよいだろう。嫌なら、その会社に勤めなければよいだろう。